12月3日　byron　bay

KateとMayzieとの２週間の共同生活は本当に楽しかったな。

子供がいる暮らしをリアルに体験できたし、

その中で上手に自分の時間を作っているKateの生活もすごく参考になった。

『夢の一軒家暮らし？』の続きを読む »

12月2日　byron　bay

昨日は風邪の為、ヨガの練習をお休みしたけど

今日はいつも通り６時２０分に家を出て自転車に乗り、ヨガシャラへ。

この時間に自転車を走らせてると、犬の散歩してる人とか、

ランニングしてる人とか、ウォーキングしてる人を何人も見かける。

さすが、バイロンベイ。健康志向の強い町だな～って思う。

  『ラストサーフ』の続きを読む »

11月29日　Byron　bay

今日のヨガは、なんだか辛かったな。

体が重くて、気持ちよく出来なかったの・・・。なんでだろう？？

１０：００～１２：００までは、Kateに頼まれてベビーシッター。

今日は、半年以上行けなかった美容室に行って来るって。

私はMayzieと近くにあるビーチまでお散歩。

『ちょっとお休み・・・』の続きを読む »

11月28日　Byron　bay

今日はDenaの旦那さんのJackが来てヨガの指導をしてくれた。

長い髭が印象的な、とっても優しい素敵な先生だったな。

家に帰って来ると、Kateがマーケットに行くというので

ベビーシッターで家に来ていたキョウコちゃん、KateとMayzie、私達の５人でお出かけ。

『マーケットに行こう！！』の続きを読む »

11月27日　Byron　bay

土曜日はDenaのヨガクラスはお休みなので

今日は、家の近くにあるアナハタヨガのスタジオへ。

ミキコさんのお友達のカナコさんが指導するヨガは

気孔のような動きで、体の中から温まっていく、リラックス系のもの。

普段、私は運動量の多いアシュタンガヨガをやっているので

違うヨガを体験すると、「同じヨガでも全く違うものだな～」と改めて思う。

  『嬉しい偶然』の続きを読む »

11月26日　Byron　bay

昨日、タウンでヨガマット・ラグを買ったら

店員さんに「Denaのヨガクラスに出てるよね？」と声をかけられた。

バイロンベイは、とても小さな町なので、人と人とがすぐに繋がる。

「あ、あの人見たことある！！」っていうことが、だんだん増えてきた。

  『出会いの意味』の続きを読む »

11月25日　Byron　bay

今、私はオーストラリアのバイロンベイに滞在して

Denaのアシュタンガヨガのクラスに通っている。

毎日７時から始まるクラスは３０分程の呼吸法を学んだあと

マイソールスタイル、もしくはレッドクラスでの練習になる。

『私とヨガ』の続きを読む »

11月24日　Byron　bay

ヨガレッスン４日目。

「あの人、日本人かな～？？」と前から気になる彼がいたんだけど

今日、隣の場所になって初めて話をした。

彼はワーホリでバイロンベイに来ているというリュウイチ君。

仕事は指圧師をやりながら、毎日アシュタンガヨガとサーフィンを楽しんでいるそう。

  『新たな目標が出来た日』の続きを読む »