楽しい時間はあっちゅう間
15,June,2012
3/18～3/31 Mysore
毎朝、４時４５分からのプラクティス。
まだ真っ暗な中、部屋を出て、静けさの中でプラクティスを始める。
周りの呼吸の音と熱気を感じながらも、自分自身の「ヨガ」に集中する。
プラクティスを終えて部屋に戻ると、ベランダから上がってきた朝日を見る。
そんな毎日。そして、そんなマイソールでの滞在もあっという間に過ぎていく。
出来ることから始めよう
26,May,2012
「自分の軸を作るためにヨガを始めた」
ある先輩ヨギーから話から聞いた話。
こうしてじっくりと人の話を聞くことが私は好き。
アシュタンガヨガという素晴らしいヨガに出会えたことに感謝。
そして、素敵なヨギー、ヨギーニに出会えたことに感謝。
Bhakti Yoga
26,May,2012
3/12～3/17Mysore
最近になって、ようやくマイソールに来ている日本人と仲良くなってきたよ。
シャラが違うから、あまり会うことがなかったんだけど
サンスクリットクラスやチャンティングを通じて、色々な人と知り合うと
気が付けば・・・こんなに日本人がいたんだ！？とビックリする。
そうそう、キルタンが大好きな私・・・
アシュタンガヨガティーチャーのマーク＆クレイトンに誘ってもらって
キルタンのレコーディングの見学に行ってきました。
あの頃の私、今の私
25,May,2012
3/11 Mysore
アシュタンガヨガとの衝撃的な出会いから３年半。
今まで経験してきたヨガとは違う「何か特別なもの」を感じて
それからはヨガスタジオに通ったり、自宅でDVDを見ながら、毎日練習を続けたよ。
最近のマイソール暮らし
25,May,2012
3/7 Mysore
だんだんとマイソールで知り合いが出来てきた。
インドのビバリーヒルズと呼ばれる高級住宅街に一人ぼっち・・・
そんな気分になった時もあったけど；
やっと、どこに何があるのかわかって、生活しやすくなってきたよ。
Precious Moments
25,May,2012
3/6 Mysore
今まで様々なヨガをやってみたけど、アシュタンガヨガは全く別物だと思う。
自分自身の深い部分に繋がって、様々な感情にぶつかり、それを乗り越えていく。
そんな激しい時間がプラクティスの中にはある。
ヨガというパートナー
24,May,2012
3/5 Mysore
マイソールクラス初日。
やっぱりマイソールスタイルのほうが集中できて好き。
サウナに入ったくらいの汗をかくし
サーフィンしたくらいの爽快感と達成感がある。
マットの上でもがいている自分は、海の上でサーフボードに乗って
波と格闘している自分に似ている。
どちらもメンタル次第。
