ヨガというパートナー
24,May,2012
3/5 Mysore
マイソールクラス初日。
やっぱりマイソールスタイルのほうが集中できて好き。
サウナに入ったくらいの汗をかくし
サーフィンしたくらいの爽快感と達成感がある。
マットの上でもがいている自分は、海の上でサーフボードに乗って
波と格闘している自分に似ている。
どちらもメンタル次第。
周りと比べることなく、自分のペースを守る。
自分を見つめ、自然と調和する。
自我を捨てて、自然に感謝する。
アシュタンガヨガは、継続することの大切さを教えてくれる。
日々のプラクティスは必ずしも楽しい時ばかりではない。
だけど、続けていれば、必ず変化する。
それは自分も、自分の周りの状況も。
マットの上の自分と、人生をリンクさせる
そんな奥深いヨガだと思う。
アシュタンガヨガに出会って３年半。
あの時は、マイソールにいる自分なんて想像できなかった。
あれから何年もの月日が流れているけど
ヨガというパートナーに出会えたことで
あの時から、いつも幸せでいられるよ。
ヨガに出会えて本当に良かった。
