落ち込んだ時の乗り切り方
5/17~5/30 Seoul
色々あって、しばらく落ち込んでいました…。
「まぁ、たまにはこんなこともあるよね。」と思いながらも
「もっとこんなことが出来たんじゃないか。」とか
「あの時、もっと早く気が付いていれば…。」とか
クヨクヨ考えてしまう時もあります。
自分の不注意か、無知から起こる失敗は
悔やんでも悔やみきれないけど、そんな時こそ前向きでいたいものです。
さて、そんな時に私ならどうするか…
5/17~5/30 Seoul
色々あって、しばらく落ち込んでいました…。
「まぁ、たまにはこんなこともあるよね。」と思いながらも
「もっとこんなことが出来たんじゃないか。」とか
「あの時、もっと早く気が付いていれば…。」とか
クヨクヨ考えてしまう時もあります。
自分の不注意か、無知から起こる失敗は
悔やんでも悔やみきれないけど、そんな時こそ前向きでいたいものです。
さて、そんな時に私ならどうするか…
5/11 Seoul
日本から、コバさん・まるちゃん・ヒロユキくんがソウルへ。
昨年と同じメンバーで、またソウルで会えるとは!!
いつ会っても変わらずに楽しい時間を過ごせる
そんな素晴らしい仲間達。
5/6 Seoul
3年前にタンザニアで知り合ったユリちゃんに再会。
初対面から意気投合して、深夜まで色々な話をしたのが懐かしい。
国籍も年齢も越えて、ユリちゃんは私達にとって本当に大切な友人の一人。
5/7
昨年、インドで知り合ったリーさんと再会。
ブッダガヤの駅で何時間も遅れた列車を待っていた私達とリーさん。
その時、駅の食堂にアジア人は私達だけ。
お互いに時間を持て余したところで出会った不思議な縁。
4/27~5/1 Kerala Drギータ宅でアーユルヴェーダの勉強スタート。 インドでは伝統的な学習スタイルの「グルクラ」制度。 師匠の家に弟子が泊まりこみで勉強するというスタイルです。 ケララアーユルヴェ... Read more
5/4 Kochi→Kuala Lumpur 二ヶ月と一週間の一人旅もそろそろ終わり。 居心地の良かったケララを離れて、飛行機でクアラルンプールへ。 深夜着だったので、今日はクアラルンプールで一泊。 インドから来ると、久しぶ... Read more
6/16 Big Island
「ハワイ島って言えばキラウエア火山でしょ!」
いつも滞在終わり頃に観光が集中してバタバタするので、今回は前もってやれる事はやっておくことに。
波がない日を狙って観光スタート!!!ちなみにここはバニヤンズです。 『ハワイ島でキラウエア火山を見に行こう!!』の続きを読む »
ヨガジェネレーションに新しい記事が掲載されました。 ヴィパッサナー瞑想は、私達の旅の中でも、最も激しい経験の一つ。 今でも日々の瞑想を続けていますが、あの時のような繊細な感覚を感じることは難しい・・... Read more