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12月1日～12月11日 Vipassana Meditation

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ただ座っていることが、こんなにも辛いとは思わなかった。

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人と話すこと、人と目を合わせること、何かを書くこと、何かを読むこと。

１０日間は、その全てが禁止される。

『沈黙の１０日間』の続きを読む »

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11月30日 Buddha Gaya

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世界中の仏教徒がここ、ブッダガヤーに集まる。

各国の民族衣装を着た人達。

インド、ブータン、ミャンマー、韓国、日本・・・

その他にも様々な国の人がこの町に巡礼に訪れる。

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ここは、「仏教徒にとっての聖地」。

『ブッダガヤーで考える』の続きを読む »

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11月29日 Buddha Gaya

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早朝、列車に乗ってブッダガヤーに移動。

駅のホームでは、寝ている人をたくさん見かけた。

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どこでも、布一枚あれば、そこがベッドになる。

これがインドスタイル？

『インドの常識！？』の続きを読む »

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11月26日～28日 Varanasi

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昨夜、アーグラー発の深夜特急に乗り、バラナシへ。

「ひどい列車だな・・・」と思いつつも、案外ぐっすり眠れるから不思議。

旅はどんな環境にも、自分が合わせていかなければいけない。

そういう意味で、インドは自分を鍛えるのにすごくいい場所なのかもしれないね。

『ブッダゆかりの地』の続きを読む »

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11月23日～25日 Agura

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インドには美しいものがたくさんある。

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目に見えない精神的なものもそうだけど、

建築物も本当に素晴らしい。

『美しきタージ・マハル』の続きを読む »

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11月21日～22日 Delhi

リシケシからデリーまでは車で約９時間の移動。

エアコンなしの車だったから暑いし、空気が悪いので

窓も開けられず・・・、結構、大変な移動でした。

『喧騒の中の誘惑』の続きを読む »

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11月15日Rishkeshu

パンチャカルマの施術のあと

アーユルヴェーダのレストラン「Ayuru Pak」へ。

アシュラムの近くに、こんな素敵な場所があったとは！

『インドでの楽しい日々』の続きを読む »

11月13日～11月20日Rishkeshu

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インド伝統医学、アーユルヴェーダのパンチャカルマ（デトックス）の

１週間のプログラムを受けることにしました。

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初日は医師とのカウンセリング。

その後、毎日クリニックに通って、色々な施術を体験しました。

その時の話は、ヨガジェネに掲載しているので、こちらも見てくださいね☆

『パンチャカルマで体の中の大掃除』の続きを読む »