・

バリ島・ウブドで１ヶ月間のヨガのティーチャートレーニングが終わり

８月１日のにクタ（ビーチサイド）に移動して約３週間ぶりにヒロ君と再会したのですが

８月５日の早朝には、彼はサーフトリップの為、Gランドへ。

お互いに話したいことが山のようにあるのに、軽い近況報告で終わってしまったような・・・（笑

『ウブドでスローライフ』の続きを読む »

こんにちはKumiです。 先日、ヨガジェネに掲載された記事のお知らせです。 ヨガとピラティスの融合～Yogalates～ 今回は、オーストラリア　バイロンベイに滞在していた時に通っていた Yogalatesについての内容になります。 ・... Read more

こんにちはKumiです。 ヨガジェネに新しい記事が掲載されました。 今回は、私の大好きな「キルタン」についての内容になります。 心が揺さぶられる瞬間 こちらもぜひ読んでみてくださいね♪ ... Read more

こんにちはKumiです。

１ヶ月間のティーチャートレーニングが終わり、７月３０日は卒業式でした。

あっという間の１ヶ月間だったけど、思い出がたくさんありすぎて、卒業式では号泣・・・。

多分、誰よりも泣いていたんじゃないかな・・・っていうくらい。

『Graduation!!!』の続きを読む »

こんにちはKumiです。 ライターとして記事の投稿をさせてもらっている、 ヨガサイト・ヨガジェネに新しい記事が掲載されました。 昨年１１月から約３ヶ月間過ごした、オーストラリア　バイロンベイで ヨガのコースを受�... Read more

ウブドに来てから、ベジタリアンの生活を送っています。

・

ヨガをしたあとって、新鮮な野菜やフルーツが食べたくなったりするし

体の声に敏感になるから、ベジタリアンになる人が多いんですね。

・

私も３年前にヨガを始めてから、「ベジタリアン」や「マクロビオティック」に

ずっと興味があったのですが、玄米菜食中心の生活をなかなか始めることが出来ず・・・。

・・

何度かやってみたんですけど、「玄米は美味しくない」と言われたり

旦那さん用のお肉料理と、自分用の料理を作るのが面倒になってしまって挫折↓

『ヘルシー菜食生活』の続きを読む »

・

昨日は土曜日だったので、ヨガティーチャーのルイーザ、トリッシュ、

ヨガ仲間でブラジル人・ニキール、オーストラリア人のレスリー、

ルイーザのお友達でスパを経営しているというジュディ、

Yogaartsの日本でのリトリートやTTCの時に通訳をやっているユウコさんと

７人でJAZZ CAFEに行ってきました。

・ 『土曜の夜は楽しもう！』の続きを読む »

ここでの日々は本当にあっという間。

気が付けば、もう一週間が過ぎていました。

・

あれからまた、ティーチングの授業もあったのですが

週末、猛勉強した甲斐があってクラスメイトからは

「クミコ、すごく変わったね！ビックリしたよ！」と褒められました。

・

他の人にしてみれば、なんてことないことも

今の私にしてみれば、すごく大変なことだったりする。

その日は、ティーチングの授業が終わったあと、トイレに行って、こっそり泣いてしまった。

・

安心したのか、なんなのか、張り詰めていた緊張がほぐれたのか・・・

でも、ちょっとだけ泣いたら、なんだか、また頑張ろうって思えました。

・ 『あれから・・・』の続きを読む »