ヘルシー菜食生活
25,July,2011
ウブドに来てから、ベジタリアンの生活を送っています。
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ヨガをしたあとって、新鮮な野菜やフルーツが食べたくなったりするし
体の声に敏感になるから、ベジタリアンになる人が多いんですね。
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私も３年前にヨガを始めてから、「ベジタリアン」や「マクロビオティック」に
ずっと興味があったのですが、玄米菜食中心の生活をなかなか始めることが出来ず・・・。
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何度かやってみたんですけど、「玄米は美味しくない」と言われたり
旦那さん用のお肉料理と、自分用の料理を作るのが面倒になってしまって挫折↓
