嬉しい偶然
21,December,2010
11月27日 Byron bay
土曜日はDenaのヨガクラスはお休みなので
今日は、家の近くにあるアナハタヨガのスタジオへ。
ミキコさんのお友達のカナコさんが指導するヨガは
気孔のような動きで、体の中から温まっていく、リラックス系のもの。
普段、私は運動量の多いアシュタンガヨガをやっているので
違うヨガを体験すると、「同じヨガでも全く違うものだな～」と改めて思う。
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