旅=ライフスタイル

29,January,2010

 

1月23日 Sol Backpacker

 

最近面白かった本

世界一の美女になるダイエット

  

  

Kumiのバイブルになってるようなので

相互理解を深めようと読んでみたんだけど、

世界一の美女を育てた人だけあって学ぶところ多かったね~。

 

 

1日3回食事すると、1年では1095回食事する事になるじゃない?

ちょっとした誤解が、数年後大きな望まない結果になるって怖いよね。

 

 

ダイエットしても痩せない、食べすぎ、飲みすぎてしまう人

今より美しく、楽しく食事して健康になりたい人必見です!

  

  

早速実践してみます。

(注※ 世界一の美女になりたい訳ではありません)

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綺麗な人には綺麗な理由がある。

世界一の美女になるダイエット

 

 

 

 

さて、マラガ滞在3日目。

明日にはモロッコに出陣です。

 

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