マラリア対策
今日は、雨のケープタウンです。
冬の間は雨の日が多いそうで、朝７時でも、外はまだ真っ暗。８時頃からだんだん明るくなってきます。
朝食後、今日はマラリアの薬を買いにお出かけします！
４２日間のツアーのうち、３３日間はマラリア地帯にいるので
飲み薬も大量にいるわけです。
でも、「副作用がひどい」なんて話もよく聞くので
ちゃんとしたものを選びたい・・・
なので、今回参加するツアーNOMADのスタッフ（彼、すごくいい人！）が
教えてくれた Travel Cliniｃ に行くことにしました。
お医者さんと話をして
効果はもちろん、価格的にも
私たちに合ったものを教えてもらい
マラリア地帯に入る２日前から薬を飲み始め
マラリア地帯に滞在中３３日間は毎日薬を飲み
ツアー後２８日間は薬を飲み続ける。
という方法で、８５％予防効果のある薬を買うことにしました。
２（ツアー前）＋３３（ツアー中）＋２８（ツアー後）＝６３
１錠１ランド（約１２円）×６３日分＝約７６００円
こんな計算になります。 ※診断料は別料金です
日本の病院で買っていこうかとも考えましたが
調べると、値段が全然違う！！
絶対、現地で買ったほうがいいです。
友達でアフリカに暮らしていた子は
「薬飲むよりも、蚊に刺されないようにすること！」
と言ってました。
日没後は、なるべく肌を出さないとか
虫よけクリーム＆スプレーをまめに塗るとか
蚊取り線香をたくとか
色々と予防策はあるんですよね。
左：４０％ガードの虫よけスプレー（強力です！）
右：２０％ガードの虫よけクリーム（普段使いに！）
下：マラリアの飲み薬（毎日、夕食後に１錠）
そういえば、最近Hiroの髪が伸びてきたので
せっかくだからアフリカの床屋さんに行ってみたらどう？
って言ってるんですが
なかなか、その気になってくれません・・・
↓ Kumiオススメの床屋さん（Sea Ｐｏｉｎｔにあります）
今日、お店の前を通ったら、３人くらい待っていました。
商売繁盛！！！！
大体、みんな坊主になってるのが気になりますが・・・
結局、床屋さんには行かず（残念！）
スーパーに寄って、早めに帰宅。
歩き疲れた足には、キツイ坂です…
スーパーで買ってきた食材たち
これから、キッチンでお料理します♪
Hiroのリクエストで
最近はスープカレーが続いています。
毎回、食材やスパイス、
調味料を変えて作ってますよ。
今日もいい一日
♪
