湯飲みの言葉
４月１９日 Hallpay Wasi Hostel
絶叫・絶景ツアーから一夜明ける。
さすがに足痛いし、体もダルイ…。
午前中に明日のバス予約して、昼の買出し行って
今日は午後からは体調調整。
で、久々にワインでも飲もうと小さいボトルを買ったのね。
するともう全然飲めないのよ。３７０Ｍ位のやつだよ。
高地入りしてからの酒量は、一日にビール３５０ｍ1本を
ランチ時に二人で分ける位。高地は回るの早いし、
消化機能とかも落ちてるから、それで満足。
夜にダラダラ飲まないから、時間も出来て勉強もできるし、
朝の目覚めもスッキリしていい。
前だったら、まずはビール、塩辛いつまみで少し飲みつつ
ワインが一日平均１．５本位。多ければ３本。
食事の時間は平均３時間。長ければ５時間オーバー。
金はかかるは、体に良くないわ、時間なくなるわ…。
って事で最近、体の事を考えて酒量を抑え、塩分や食事を抑え、
時間を有効に活用できるようライフスタイル変えてるんだよね。
なんせインド入りしたら、Ｋｕｍｉのヨガトレーニングの為
酒なし、肉なしの修行の町に１ヶ月以上滞在しなきゃならないからさ。
「酒なし。肉なし」だぜ！
この超肉食系男子の俺に何すれっていうの？？ 笑
選択肢としては
①逃げ出す
②酒と肉を近くの町で買い込む
③別行動する
④しゃーないので俺もヨガトレーニングする
まあさ、人生において健康より大切なものはないじゃない？
刺激物は人間だから欲するものだけど、その分バランスが偏る。
体のバランスが崩れると気持のバランスも崩れやすくるんだよね。
だからさ、イチロー選手なんか毎日カレーで食べて
いつでも体調バランスをコントロールしてるじゃない。
超一流の人間は、超一流の自己管理能力を持つ人間。
その「代償」が莫大なご褒美をもたらすんだよね。
もっともそれが一番楽なんだろうけど。
酒も飲まず、食事も食べすぎず、
朝早く起き、夜は早く寝て、愚痴は言わず…
って、湯飲みに書いてある
の親父の小言みたいだな (笑
明日はナスカに地上絵見にいきまーす。
Ｃｉａｏ Ｃｉａｏ☆
みなさんにもたくさん良い事が起きますように
