スペシャルダイエット①
14,June,2012
4/9 Kerala
先週末、主治医の先生に「パンチャカルマをしたい」と相談。
「痩せたい」「肌を綺麗にしたい」「体のデトックスをしたい」
私の希望は、この３つ。
そのために先生が作ってくれた、治療スケジュールは
１日目～５日目 スペシャルダイエット（食事制限）、ピリチリ
６日目～１０日目 スペシャルダイエット、ウドワタナン※
（※脂肪を減らす効果があるパウダーマッサージ）
１１日目 ヴィレーチャナ（下剤）
そして今日から、「スペシャルダイエット＆パンチャカルマ」スタートしました。
王様のトリートメントとも呼ばれる「ピリチリ」は
温めた、たっぷりのオイルを全身に垂らし続けるという贅沢なトリートメント。
アーユルヴェーダのトリートメントの中では金額的にも高いものですが
深層部の老廃物に働きかけ、毒素排出するには、とてもいいそうです。
温かいオイルに包まれる、深いリラクゼーション。
「気持ちいい」という言葉が思わず頭の中で連呼します。
額から汗が流れ落ちるほど、体の奥から温まり
思考も含め、余計なものが全て溶けてなくなるような感覚。
これは本当に至福の時間です。
トリートメントは最高だったのですが
スペシャルダイエット初日の今日はフルーツだけ。
突然の食事制限で、体力もなくなり、疲れ果て・・・
学校から帰ってきてから、夕食の時間まで３時間くらい眠っちゃいました。
スペシャルダイエット・・・続くかなぁ？！
