パイアヨガへ
20,September,2010
9月2日 Maui
今日はマウイで知り合ったミキさん、カナさんと
一緒にヨガへ行ってきました。
今日は、アヌサラヨガのレッスンです。
ここは大好きな町パイアにできた、新しいヨガスタジオ。
パイアからホキパに向かう道路沿いにある
綺麗なスタジオでした。
今日のレッスンは、普段アシュタンガヨガを練習している
私には、ちょっと慣れない感じもしたけど
ダウンドッグやチャイルドポーズを多く取り入れた
リラックスした感じのヨガは気持ち良かったです。
ちなみに、ミキさんはモデルさんで、ヨガインストラクターでもあります。
とっても気さくで、飾らないナチュラルな姿のミキさん。
会う人は皆、ミキさんのことが好きになっちゃうと思います。
そんなミキさんのブログ＆連載エッセイです。
素敵なライフスタイル、参考にしてみてくださいね♪
☆最後まで読んでくれてありがとうございました☆
KUMI
