ヨガとサーフィンの日々
8月11日 Maui
ゆりこさん＆ようこちゃんが
「ヨガやってみたい！」と言ってくれたので・・・
「キレイになるヨガ」
自宅レッスン開講しました！！！
牧ファミリーが我が家に遊びに来てくれて
男性チームはサーフィン、女性・子供チームはヨガ。
今日のヨガのテーマは「気持ち良く」
「マウイの風と波の音を感じながら
体をゆ～っくりと伸ばしていきましょう」
・・・というコンセプトで、レッスンをやらせていただきました。
10歳のラコちゃんと6歳のシュンちゃんも
一緒に参加してくれたので、難しいポーズではなく簡単にね。
至らぬ点も多かった私のレッスンでしたが
ゆりこさんも、ようこちゃんも、「気持ち良かった～！！」
そう言ってくれたので、私も嬉しかったです。
ヨガが終わったあとは、朝食。
体を動かしたあと皆で食べるごはん・・・
とっても美味しかった☆
少しゆっくり過ごしたあとは、プールへ。
ラコちゃん、シュンちゃんと「宝探しゲーム」をやったり、泳いだり・・・
ちょうどプールで遊んでいる時に
サーフィンに行ってた、牧さん＆ひろ君が帰ってきた。
ランチは皆でハンバーガー屋さんに行って
その後は、海へ。
今日は一日中、思いっきり遊びました☆
自宅に帰って・・・
サーフィンから帰ってきた、ひろ君はなんだか興奮気味だった。
サーフィンに対する意識が変わったみたい！
今まで見たことなかったような
イキイキした表情で私に色々な話をしてくれた。
「サーフィン、もっとやったほうがいいよ！！！」
今日のひろ君の顔を見たら、そう思った。
・・・今日はお互いにいい時間が過ごせて良かったな。
私はヨガを通じて、たくさんのことを学ばせてもらったし
彼はサーフィンからエネルギーをもらったみたい。
いつも一緒にいることが多い私達だけど
「たまには、一人の時間を楽しむことも大切だね」
そう改めて思った「気づきの多い一日」でした・・・。
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8月12日 Maui
昨日に引き続き、今日は牧さんの家で
「キレイになるヨガ」開講です。
ゆりこさんも、ようこちゃんも真剣に取り組んでくれて
私も二人から、たくさんパワーをもらいました。
本当にありがとうございます！！
ヨガは心も体も柔軟にしてくれます。
私もまだまだ勉強中ですが、これからも、もっと
ヨガの楽しさや、気持ち良さを伝えていきたいな。
ヨガのあとは、海の目の前で朝食です。
牧ファミリーが用意してくれた豪華な朝食。
感激です！！！！！！
朝食後はサーフィンへ。
牧夫妻と、私達の４人で海へ。
４人だけしかいない海は最高に気持ち良かった～。
牧さんが教えてくれたので、私も楽しくサーフィン出来ました。
夜は、「かいちゃん、しゅんちゃん、ようこちゃんBirthday Party♪」
バースデーケーキ♪♪
本日の主役の３人☆
子供も大人も楽しめる 楽しいパーティーでした！！
☆最後まで読んでくれてありがとうございました☆
KUMI
